Welke sport beoefen je?
Let op: maak bij meerdere sporten een keuze voorde sport waar je het meeste tijd aan besteed of maak een keuze voor het gemiddelde.
Geen training
Lichte training/sport (wandelen, golf, yoga, pilates)
Matig intensieve training/sport (fitness, krachttraining, zwemmen, hardlopen (joggen),
paardrijden, fietsen (15 km/u))
Gemiddeld intensieve training/sport (Groepslessen, voetbal, tennis, hockey, boksen, squash,
hardlopen (8km/u), fietsen (20 km/u))
Zware training/sport (waterpolo, wedstrijdzwemmen, schaatsen, judo, kickboksen)
Zeer intensieve training/sport (hardlopen (14 km/u), fietsen (30 km/u), marathon)